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Health-Food: Ernährung, Rezepte und mehr EAT SMARTER

WEBOh ja! Ihh, ahh, ohh! – Das ist das WHAPOW-Erlebnis. Grüne Energie: Der WHAPOW Greenergizer. Gesund durchs Leben mit den Health-Boxen von UpGreatLife. Thema …

Actived: 9 days ago

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Gesunde Rezepte für jeden Tag EAT SMARTER

WEBPlanen Sie für eine ganze Woche voraus! Unser 7-Tage-Plan für die nächste Woche. Rezeptideen für morgens, mittags und abends. Saisonal, gesund und alltagstauglich! …

Category:  Health Go Health

Pistazien: Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile EAT SMARTER

WEBIn einer Portion Pistazien (circa 50 Gramm) steckt mehr Kalium als in einer ganzen Banane. Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der das Zellwachstum und den Blutdruck …

Category:  Health Go Health

Himbeeren: Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile EAT …

WEBAuf 100 Gramm Himbeeren kommen gerade einmal 33 Kalorien! Und auch sonst sind die Beeren kleine Figurschmeichler. Der recht hohe Anteil an dem Ballaststoff Pektin fördert …

Category:  Health Go Health

Planetary Health Diet – gut für Mensch und Umwelt EAT SMARTER

WEBWissen zum Mitnehmen. Die Planetary Health Diet (deutsch: plantengesunde Ernährung) ist ein wissenschaftlich fundierter Speiseplan, der von der …

Category:  Health Go Health

Holistische Gesundheit: Das steckt dahinter EAT SMARTER

WEBSomit geht es in der holistischen Gesundheit darum, den Menschen in seiner Gesamtheit, also als Einheit von Körper, Geist und Seele wahrzunehmen. Ziel ist es, diese drei …

Category:  Health Go Health

Smoothie Rezepte EAT SMARTER

WEB362 Smoothie Rezepte von EAT SMARTER. Entdecken Sie auf dieser Seite erfrischende Smoothie-Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der …

Category:  Health Go Health

Gesundes Mittagessen: Rezepte für leckere Gerichte EAT SMARTER

WEBGesündeste Mittagessen: von Shakshuka bis Pasta bolognese. Es klingt unglaublich, ist aber wahr: Auch beliebte Klassiker wie Rindergulasch und Pasta bolognese haben es in …

Category:  Health Go Health

10 Zuckeralternativen: Welche Süsse ist die Beste

WEBEine der wenigen naturbelassenen (!) Zuckeralternativen, die man regional erstehen kann. Ob Akazien-, Löwenzahn- oder Waldhonig – der süße Nektar punktet mit …

Category:  Health Go Health

Probiotische Lebensmittel: Die 10 gesündesten EAT SMARTER

WEBFrisches Sauerkraut enthält viele probiotische Milchsäurebakterien und dazu noch hohe Mengen an Vitamin C, Vitamin B12 und Ballaststoffen. 4. Miso (japanische …

Category:  Vitamin Go Health

8 Gründe, warum Spirulina so gesund ist EAT SMARTER

WEBSpirulina ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges, pflanzliches Eiweiß. Es ist außerdem reich an vielen B-Vitaminen, Eisen und Zink. 2. Senkt den Blutdruck. …

Category:  Vitamin Go Health

7 Gründe, warum Granatapfelkerne gesund sind EAT SMARTER

WEBWarum Granatapfelkerne gesund sind, erfahren Sie in den folgenden sieben Punkten ( 1). 1. Reich an wichtigen Nährstoffen. Die essbaren Granatapfelkerne sind prall gefüllt mit …

Category:  Health Go Health

Gesunde Snack-Rezepte EAT SMARTER

WEBGesunde Snack-Rezepte von EAT SMARTER sind perfekt für alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen, denn alle Rezepte in unserem Kochbuch punkten mit …

Category:  Health Go Health

Rezepte für eine gesunde Ernährung EAT SMARTER

WEBGesunde Rezepte für eine bewusste Ernährung. Finden Sie über 100.000 gesunde Rezepte auf EAT SMARTER. Auf dieser Seite haben wir die wichtigsten Rezeptkategorien für Sie …

Category:  Health Go Health

Proteinreiche Lebensmittel: Die Top 20 EAT SMARTER

WEBDie proteinreichsten pflanzlichen Lebensmittel sind: Weizenkeime mit 34 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm, Kürbiskerne mit 25 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Kerne und Sojabohnen …

Category:  Health Go Health

6 Gründe: Darum ist Kurkuma so gesund EAT SMARTER

WEBDie Wurzel enthält ätherische Öle und den Wirkstoff Curcumin, welche maßgeblich dazu beitragen, dass Kurkuma so gesund ist. 1. Kurkuma wirkt entzündungshemmend. Akute, …

Category:  Health Go Health

Champignons: Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile EAT …

WEBSind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Da der Wasseranteil von Champignons verhältnismäßig hoch ist, liefern sie nur wenige Kalorien. Das macht Champignons zu …

Category:  Vitamin Go Health

6 Gründe: Darum sind Haferflocken gesund EAT SMARTER

WEBDarum sind Haferflocken gesund. Ballaststoffe machen Haferflocken gesund. Haferflocken können den Cholesterinspiegel senken. Haferflocken gesund bei Diabetes Typ 2. …

Category:  Health Go Health

Kohlrabi: Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile EAT SMARTER

WEB2. Ein wahres Nährstoffwunder. In Sachen Nährstoffe hat der gesunde Kohlrabi einiges zu bieten: mit 320 Milligramm Kalium pro 100 Gramm wird Kohlrabi von der Deutschen …

Category:  Health Go Health

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